1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18.1 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 14.7 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.6 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 265.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Арбузы
Арбузы - освежающий и сочный фрукт, буквально лопающийся от яркого цвета и сладкого вкуса. Имея свои корни в Африке, они являются неотъемлемой частью летней кухни по всему миру. Насыщенные на 92% воды, они обеспечивают организм влагой и содержат мало калорий. Богаты витаминами A и C, они поддерживают здоровье кожи и укрепляют иммунитет. Арбузы также содержат антиоксиданты, такие как ликопин, который может способствовать здоровью сердца. Наслаждайтесь ими в свежем виде, в салатах или как ингредиент для смузи - возможности бесконечны с этим вкусным угощением!
