Арбуз с фетой и мятой

Арбуз с фетой и мятой

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
126.2
калории
3.2
белки
23.7
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
126.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 236.6 mg 10%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 18.9 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 268.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

63.2%
8.5%
28.2%
Жиры: 42 cal (28.2%)
Белки: 12 cal (8.5%)
Углеводы: 94 cal (63.2%)

About Арбуз с фетой и мятой

Арбуз с фетой и мятой - это освежающий летний салат, сочетающий в себе сочный, сладкий арбуз с кремовым, острой фетой и ароматной свежей мятой. Это восхитительное блюдо происходит из средиземноморской кухни, где яркие вкусы и простые ингредиенты занимают центральное место. Арбуз обеспечивает организм влагой и витаминами, в то время как фета добавляет белок и кальций. Мята не только улучшает вкус, но также способствует пищеварению. Идеально подходит как легкое закуска или гарнир, этот яркий салат - это удовольствие без вреда для фигуры, сочетающее в себе сладость лета с пикантным оттенком. Наслаждайтесь идеальным балансом вкусов, питая ваш организм!