1 serving (280 grams) contains 85 calories, 1.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
Калории |
72.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18.3 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 15.0 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16.9 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 271.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Кусок арбуза - это освежающее летнее лакомство, изобилующее вкусом и питательными веществами. Происходящий из Африки, этот сочный фрукт насыщен влагой, что делает его идеальным для жарких дней. Имея яркую розовую мякоть и зеленую корку, каждый кусочек обладает богатым содержанием витаминов А и С, антиоксидантов и важных электролитов, способствующих здоровью сердца и упругости кожи. Богатый водой и низкокалорийный, кусок арбуза - идеальная закуска без вреда для фигуры. Будь то поедание его самостоятельно, добавление в фруктовый салат или смешивание в смузи, это вкусный способ охладиться и поддерживать здоровье. Погрузитесь в сладость лета с кусочком арбуза!