1 serving (28 grams) contains 156 calories, 7.9 grams of protein, 13.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
779.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 66.3 g | 85% | |
| Насыщенные Жиры | 13.7 g | 68% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 138.6 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 21.4 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 0.3 g | ||
| белки | 39.7 g | 79% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.6 mg | 5% | |
| Железо | 10.2 mg | 56% | |
| Калий | 907.2 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About семечки арбуза
Семена арбуза - это питательные закуски-«банкетные столы», наполненные белком, здоровыми жирами и неотъемлемыми минералами, такими как магний и цинк. По происхождению из Африки и широко популярные в азиатской кухне, эти хрустящие семена придают уникальный вкус салатам и ореховым смесям. Богатые антиоксидантами, они способствуют здоровью сердца и повышают иммунитет, а их содержание клетчатки поддерживает пищеварение. Обжаривание придает им прекрасный ореховый вкус, делая их вкусным лакомством без вреда для фигуры. Так что в следующий раз, когда вы наслаждаетесь арбузом, не выбрасывайте эти семена - лучше наслаждайтесь ими!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
