1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 67.2 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 6.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.7 g | ||
| белки | 0.9 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.3 mg | 2% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 347.8 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About редька-арбуз
Редька-арбуз — это овощ корнеплод, визуально впечатляющий своим ярким розовым или красным внутренним слоем и зелено-белым наружным видом. По происхождению из Азии, она украшает салаты и блюда различных кухонь своей хрустящей текстурой и слегка пикантным, сладким вкусом. Наполненная антиоксидантами, витамином C и клетчаткой, эта универсальная овощная культура способствует пищеварению и укрепляет иммунитет. Будь то маринованная, запеченная или употребленная в свежем виде, редька-арбуз не только добавляет свежий оттенок на тарелку, но и полезно влияет на ваши блюда. Попробуйте включить ее в следующее блюдо для вкусного и здорового разнообразия!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
