1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
Калории |
46.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.5 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0.6 g | 2% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 0.9 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 10.0 mg | 0% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 170 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Арбуз - сочный, освежающий фрукт, который происходит из теплых климатов Африки, теперь популярен во всем мире. Богатый влагой, он состоит примерно из 92% воды, что делает его идеальной летней закуской. Богат витаминами А и С, арбуз поддерживает здоровую кожу и укрепляет иммунитет. Он также содержит антиоксиданты, такие как ликопин, которые могут помочь снизить риск определенных видов рака. Хотя в нем содержатся натуральные сахара, важен умеренный подход. Так что возьмите кусочек, наслаждайтесь сладостью и наслаждайтесь этим вкусным и увлажняющим лакомством!