Арбуз

Арбуз

Fruit

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
46.0
калории
0.9
белки
11.5
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (152g)
Калории
46.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2 mg 0%
Общие Углеводы 11.5 g 4%
Пищевые Волокна 0.6 g 2%
Сахара 9.4 g
белки 0.9 g 1%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 10.0 mg 0%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 170 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

89.5%
7.0%
3.5%
Жиры: 1 cal (3.5%)
Белки: 3 cal (7.0%)
Углеводы: 46 cal (89.5%)

About Арбуз

Арбуз - сочный, освежающий фрукт, который происходит из теплых климатов Африки, теперь популярен во всем мире. Богатый влагой, он состоит примерно из 92% воды, что делает его идеальной летней закуской. Богат витаминами А и С, арбуз поддерживает здоровую кожу и укрепляет иммунитет. Он также содержит антиоксиданты, такие как ликопин, которые могут помочь снизить риск определенных видов рака. Хотя в нем содержатся натуральные сахара, важен умеренный подход. Так что возьмите кусочек, наслаждайтесь сладостью и наслаждайтесь этим вкусным и увлажняющим лакомством!