1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 14.7 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.6 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 265.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Арбуз
Фрукт арбуз - это освежающее удовольствие лета, буквально лопающееся от сочной сладости и яркого цвета. Происходящий из Африки, этот увлажняющий фрукт насыщен витаминами A и C, а также антиоксидантами, которые способствуют здоровью кожи и укрепляют иммунитет. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию воды, арбуз - идеальная закуска без чувства вины. Популярный в салатах, смузи или просто по отдельности, он является неотъемлемой частью кухни по всему миру. Хотя арбуз по большей части состоит из воды, его натуральные сахара обеспечивают быстрый энергетический заряд, делая его вкусным и здоровым выбором для любого случая!
