1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с арбузом, огурцом и сыром фета
Водяной мелон, огурец, салат из феты - это освежающее и яркое блюдо, богатое вкусом. В этом салате сочный, спелый арбуз, хрустящий огурец и терпкий сыр фета, все это смешано с свежей мятой и украшено капелью бальзамического глазура. Происходящий из средиземноморской кухни, он идеально подходит для летних посиделок или легких обедов. Наполненный увлажняющим арбузом, огурцом и богатым белком фетой, он радует восхитительным балансом сладости и солёности, предоставляя важные витамины и минералы. Наслаждайтесь этим питательным и вкусным салатом как безвинным угощением, которое охладит вас и уровняет ваше блюдо!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
