1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 19.0 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 158.7 mg | 12% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 269.8 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Салат из арбуза и сыра фета - это освежающее и яркое блюдо, красиво сочетающее в себе сладкий, сочный арбуз с сырым сыром фета. Происходящий из средиземноморской кухни, этот восхитительный салат часто включает в себя свежую мяту, слегка оливковое масло и каплю бальзамического уксуса. Он не только вкусный; он также полон питательных веществ! Арбуз увлажняет и низкокалориен, а фета добавляет белок и кальций. Идеально подходит для летних барбекю или легкого обеда, этот салат является восхитительным сочетанием вкусов, делая его таким же полезным, как вкусным. Наслаждайтесь ярким всплеском лета в каждом кусочке!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.