Водяные креветки

Водяные креветки

Seafood

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 23.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
235.7
калории
55.5
белки
0.5
углеводы
1.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
235.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.9 g 2%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 450 mg 150%
Натрий 264.3 mg 11%
Общие Углеводы 0.5 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 55.5 g 111%
Витамин D 361.9 mcg 1809%
Кальций 166.7 mg 12%
Железо 4.3 mg 23%
Калий 628.6 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.8%
92.1%
7.1%
Жиры: 17 cal (7.1%)
Белки: 222 cal (92.1%)
Углеводы: 2 cal (0.8%)

About Водяные креветки

Водяные креветки - это восхитительная деликатес из морепродуктов, известная своей сочной текстурой и нежным вкусом. Большей частью добываются из пресноводных рек, эти креветки являются неотъемлемой частью юго-восточноазиатской кухни, где они добавляют богатство в жареные на сковороде блюда, супы и карри. Богаты белком высокого качества, они бедны жирами и калориями, что делает их здоровым выбором для многих диет. Богаты необходимыми витаминами и минералами, водные креветки также содержат Омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают здоровье сердца. Наслаждайтесь их свежестью, оценивая блюдо, которое одновременно вкусно и питательно!