1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18.1 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 14.7 g | ||
| белки | 1.4 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.6 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 265.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Арбуз
Арбуз — это освежающий, сочный фрукт, буквально лопающийся вкусом и увлажнением. Происходящий из Африки, этот сладкий деликатес состоит примерно на 92% из воды, что делает его отличным перекусом в жаркие дни. Богатый витаминами A и C, а также наполненный антиоксидантами, такими как ликопин, арбуз поддерживает здоровье сердца и укрепляет иммунную систему. Он беден калориями, содержит натуральные сахара, которые обеспечивают быстрый заряд энергии, не вызывая потери сил. Наслаждайтесь им в салатах, смузи или просто поодиночке — арбуз — восхитительный и здоровый выбор для каждого!
