1 serving (100 grams) contains 97 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 23.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 33.3 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 57 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 11.4 g | ||
| белки | 3.3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 1390.5 mg | 29% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Водяной каштан
Водяной каштан - хрустящий клубень, происхождение которого связано с Юго-Восточной Азией. Его уникальная текстура и нежный, слегка сладкий вкус ценятся. Богатый антиоксидантами, этот калорийно-плотный овощ низок по содержанию калорий и богат клетчаткой, что делает его превосходным дополнением к здоровым блюдам. Водяные каштаны являются неотъемлемой частью азиатской кухни, часто встречаются в жареных блюдах, салатах и закусках. Благодаря высокому содержанию воды они помогают поддерживать уровень увлажненности организма, добавляя насыщенный хруст вашим блюдам. Насладитесь водяными каштанами для приятного и питательного буста!
