1 serving (350 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.1 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.7 g | 13% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 405.4 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 43.9 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 4.1 g | 14% | |
| Сахара | 5.4 g | ||
| белки | 6.8 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 54.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 337.8 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тыквенный карри с рисом
Карри с тыквой Katsina - это ароматное блюдо из живописной кухни Нигерии. Это сытное карри с нежной тыквой, тушеной смесью ароматных специй, лука и помидоров, создает богатый, насыщенный соус. Сервируется с воздушным рисом, которое делает его полноценным блюдом, насыщенным и питательным. Благодаря витаминам из тыквы и антиоксидантам, это блюдо является отличным источником клетчатки. Наслаждение им не только радует вкусовые рецепторы, но также поддерживает здоровый образ жизни, демонстрируя красоту традиционной африканской кухни.
