Теплый орзо

Теплый орзо

Dinner

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
360.1
калории
12.0
белки
72.0
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.1g)
Калории
360.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 6.0 mg 0%
Общие Углеводы 72.0 g 26%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 12.0 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 24.0 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 60.0 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

80.5%
13.4%
6.0%
Жиры: 21 cal (6.0%)
Белки: 48 cal (13.4%)
Углеводы: 288 cal (80.5%)

About Теплый орзо

Теплый орзо — восхитительное и универсальное блюдо, содержащее нежные зерна пасты, похожие на рис, обычно изготавливаемые из твердых сортов пшеницы. По происхождению из Италии, это уютное блюдо можно дополнить свежими сезонными овощами, ароматными травами и капелькой оливкового масла. Богатое клетчаткой и необходимыми питательными веществами, теплое орзо станет здоровым выбором, а сыр или белки могут добавить богатство и вкус. Будь то подаваемое как гарнир или основное блюдо, это блюдо приглашает к творчеству и удовлетворяет с каждым теплым, вкусным кусочком.