Грецкий орех

Грецкий орех

Nut

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
740
калории
17.2
белки
15.6
углеводы
74
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (112g)
Калории
740
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 74 g 94%
Насыщенные Жиры 6.8 g 34%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.4 mg 0%
Общие Углеводы 15.6 g 5%
Пищевые Волокна 7.6 g 27%
Сахара 2.8 g
белки 17.2 g 34%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 112 mg 8%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 500 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

7.8%
8.6%
83.5%
Жиры: 666 cal (83.5%)
Белки: 68 cal (8.6%)
Углеводы: 62 cal (7.8%)

About Грецкий орех

Грецкий орех Минтайс - вкусный растительный ингредиент, изготовленный из мелко нарезанных грецких орехов, часто с добавлением специй и трав. Происходящий из различных кухонь, он отлично имитирует текстуру мясного фарша, что делает его идеальным выбором для тако, бургеров и салатов. Наполненный белком, полезными жирами и Омега-3 жирными кислотами, Грецкий орех Минтайс поддерживает здоровье сердца и повышает мозговую активность, а также богат пищевыми волокнами. Будь то веган или ищущий способы интеграции большего количества растительных продуктов в свою диету, Грецкий орех Минтайс предлагает здоровую, удовлетворительную альтернативу без ущерба для вкуса.