Грецкие орехи

Грецкие орехи

Nut

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (30 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
1600.0
калории
40.0
белки
32.0
углеводы
160.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
1600.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 160.0 g 205%
Насыщенные Жиры 12 g 60%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 32.0 g 11%
Пищевые Волокна 16.0 g 57%
Сахара 8.0 g
белки 40.0 g 80%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 160.0 mg 12%
Железо 8.0 mg 44%
Калий 1000.0 mg 21%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

7.4%
9.3%
83.3%
Жиры: 1440 cal (83.3%)
Белки: 160 cal (9.3%)
Углеводы: 128 cal (7.4%)

About Грецкие орехи

Крошки из грецких орехов - вкусный и питательный растительный топпинг, сделанный из тщательно растертых грецких орехов. Богатые Омега-3 жирными кислотами, белком и клетчаткой, эти крошки добавляют чудесный хруст вашим блюдам. Идеально подходят для салатов, пасты или в качестве мясной альтернативы в тако, крошки из грецких орехов добавляют нотку универсальности вашим кулинарным шедеврам. Изначально используемые в традиционной средиземноморской кулинарии, они являются отличным источником полезных жиров, способствующих здоровью сердца и улучшению общего благополучия. Придайте своим блюдам нового вкуса с крошками из грецких орехов уже сегодня!