1 serving (100 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 9.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2076.2 mg | 90% | |
| Общие Углеводы | 21.7 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 357.1 mg | 27% | |
| Железо | 5.2 mg | 28% | |
| Калий | 119.0 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вакамэ
Уакамамэ - вкусное и питательное водорослевое блюдо, исходящее из японской кухни. Наполненное необходимыми витаминами и минералами, оно включает нежные водоросли вакамэ, часто подающиеся в супах, салатах или как гарнир. Богатое омега-3 жирными кислотами, оно способствует здоровью сердца и укрепляет иммунитет. Низкокалорийное и богатое клетчаткой, Уакамамэ идеально подходит как дополнение к любому блюду, принося уникальный вкус умами и способствуя благополучию. Откройте для себя полезные свойства Уакамамэ и наслаждайтесь вкусом океанской свежести и здоровья!
