1 serving (100 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2076.2 mg | 90% | |
| Общие Углеводы | 22.9 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 357.1 mg | 27% | |
| Железо | 5.2 mg | 28% | |
| Калий | 119.0 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вакама водоросли
Вакама— это питательное морское растение, которое произрастает на берегах Японии и Кореи. Насыщенное витаминами A, C и K, оно обладает уникальным вкусом умами, который улучшает вкус салатов, супов и суши. Благодаря высокому содержанию клетчатки и антиоксидантным свойствам, вакама помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы и укрепляет иммунитет. Несмотря на невысокое содержание калорий и жира, важно следить за количеством, так как в нем может содержаться высокий уровень натрия. Откройте для себя скрытый сокровища океана и обогатите свой кулинарный опыт с помощью вакамы!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
