1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.4 g | 35% | |
| Насыщенные Жиры | 6.2 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 338.1 mg | 112% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 58.6 g | 117% | |
| Витамин D | 595.2 mcg | 2976% | |
| Кальций | 909.5 mg | 69% | |
| Железо | 6.9 mg | 38% | |
| Калий | 945.2 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сардина "Waitrose"
Рыба-сардина Waitrose - восхитительная морепродуктовая вкусняшка, богатая белком и Омега-3 жирными кислотами. Полученные из устойчивых рыболовных промыслов, эти сардинки приносят ваши стол вкусы Средиземноморья. Богатые необходимыми питательными веществами, они поддерживают здоровье сердца и способствуют общему благополучию. Будь то жареные, копченые или добавленные в салат, рыба-сардина Waitrose предлагает универсальное и здоровое дополнение к вашим блюдам. Окунитесь в банку вкуса и питания, идеальную для быстрого ужина в будний день или изысканного застолья. Наслаждайтесь вкусом качества с рыбой-сардиной Waitrose!
