Blog Research API Download App
Вафли с черникой и клубникой

Вафли с черникой и клубникой

Breakfast

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
9.5
белки
63.1
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 18.9 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 126.2 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

62.5%
9.4%
28.1%
Жиры: 113 cal (28.1%)
Белки: 38 cal (9.4%)
Углеводы: 252 cal (62.5%)

About Вафли с черникой и клубникой

Вафли с черникой и клубникой - восхитительное завтрак, яркое по вкусу и питательное блюдо. Изготовленное из пушистых, золотистых вафель, это блюдо украшено свежими, спелыми черникой и сочной клубникой, придающими взрыв сладости. Происходящее из классической американской кухни завтрак не только удовлетворяет, но и богат антиоксидантами и витаминами, которые предоставляют ягоды. Богатые клетчаткой фрукты предлагают сердечно-сосудистое преимущество, а вафли доставляют уют. Наслаждайтесь этим великолепным сочетанием, которое идеально подходит для правильного начала дня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.