1 serving (57 grams) contains 90 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.7 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 145.8 mg | 48% | |
| Натрий | 3708.3 mg | 161% | |
| Общие Углеводы | 4.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 4.2 g | ||
| белки | 50.0 g | 100% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 41.7 mg | 3% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 625 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шинка (ham)
Сайд-хэм от Waffle House - это вкусное удовольствие, которое приносит нотку южного уюта на ваш стол. Нарезанный и приготовленный до золотистой корочки, этот нежный ветчина полон богатого вкуса, что делает его восхитительным дополнением к любому блюду. Хотя он обогащает ваш рацион белком, важно употреблять его в разумных количествах, так как он содержит большое количество натрия. Будь то в сочетании с вашими любимыми яйцами или в классическом сэндвиче от Waffle House, Side Ham - это хрустящий, изысканный выбор, который заставляет вас хотеть еще!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
