1 serving (100 grams) contains 291 calories, 6.6 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 33.8 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Информация о Питательности
Калории |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 33.8 g | 43% | |
| Насыщенные Жиры | 8.3 g | 41% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 1023.8 mg | 44% | |
| Общие Углеводы | 80.5 g | 29% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 14.8 g | ||
| белки | 15.7 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 428.6 mg | 32% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About вафля
Вафли - это восхитительное лакомство, которое является достоянием бельгийской кухни, известным своей легкой, воздушной текстурой и непревзойденными вкусами. Изготавливаются из простого смешивания муки, яиц, молока и небольшого количества сахара, вафли хрустящие снаружи и мягкие внутри. Их можно наслаждаться с различными топпингами, такими как свежие фрукты, взбитые сливки или изысканный шоколад, а многие варианты предлагают более полезные варианты с использованием цельнозерновой муки или фруктовых пюре. Идеально подходят для завтрака или десерта, вафли приносят вкус радости в каждом кусочке - так приятно баловать себя!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
