1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 56.0 g | 71% | |
| Насыщенные Жиры | 24 g | 120% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400.0 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 160.0 g | 58% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 96 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 160.0 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About вафля
Вафли - легкая и хрустящая закуска, происходящая из европейской кухни, главным образом состоящая из тонких слоев муки и воды, часто приправленных сладкими или солеными начинками. Эти нежные лакомства популярны благодаря своему приятному хрусту и могут иметь различные вкусы, от классической ванили до богатого шоколада. Хотя вафли могут быть восхитительным удовольствием, они часто содержат много сахара и калорий, поэтому важно употреблять их в разумных количествах. Благодаря своей универсальности, вафли можно наслаждаться самостоятельно, в сочетании с мороженым или разламывать для добавления в десерты.
