1 serving (1 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 0 g | 0% | |
| Витамин D | 94635.4 mcg | 473177% | |
| Кальций | 0 mg | 0% | |
| Железо | 0 mg | 0% | |
| Калий | 0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Витамин D - важный питательный элемент, который помогает регулировать уровень кальция и фосфора в организме, что необходимо для крепких костей и здоровой иммунной системы. Естественно обнаруживается в жирной рыбе, желтках яиц и обогащенных молочных продуктах, он имеет ключевое значение для поддержания общего благополучия. Интересно, что наш организм также способен производить витамин D при воздействии солнечного света. Однако многим людям может не хватать этого вещества, особенно в холодные месяцы или при ограниченном воздействии солнечного света. Дефицит может привести к нарушениям в работе костей и ослабленному иммунитету. Приоритетное включение в рацион или применение витамин D в виде добавок может повысить уровень вашего здоровья и энергии, что делает его ключевым элементом в вашей рутине заботы о благополучии.