1 serving (85 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 30.6 g | 39% | |
| Насыщенные Жиры | 6.9 g | 34% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 2222.2 mg | 96% | |
| Общие Углеводы | 25.0 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 22.2 g | ||
| белки | 33.3 g | 66% | |
| Витамин D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Кальций | 111.1 mg | 8% | |
| Железо | 3.3 mg | 18% | |
| Калий | 416.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маринованная селедка
Маринованная в уксусе селедка - вкусное и острое блюдо, приготовленное из свежих филе селедки, замаринованных в смеси уксуса, лука и специй. Этот традиционный скандинавский деликатес имеет богатую историю и часто подается во время праздничных мероприятий. Селедка не только вкусная, но и богата Омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца и обеспечивающими необходимые питательные вещества. Хотя она немного высока по содержанию натрия, умеренное потребление позволит насладиться взрывом вкуса, который прекрасно дополняет различные блюда. Наслаждайтесь этим уникальным вкусом моря!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
