Листья винограда фаршированные рисом

Листья винограда фаршированные рисом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
339.0
калории
6.8
белки
50.8
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
339.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 2.5 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 678.0 mg 29%
Общие Углеводы 50.8 g 18%
Пищевые Волокна 5.1 g 18%
Сахара 3.4 g
белки 6.8 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 84.7 mg 6%
Железо 2.5 mg 13%
Калий 254.2 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

60.2%
8.1%
31.7%
Жиры: 107 cal (31.7%)
Белки: 27 cal (8.1%)
Углеводы: 203 cal (60.2%)

About Листья винограда фаршированные рисом

Листья винограда, фаршированные рисом, - это восхитительное средиземноморское блюдо, где нежные листья винограда обвивают аппетитную начинку из риса, свежих трав и специй. Этот традиционный рецепт, часто встречающийся в греческой и ближневосточной кухне, буквально лучится от вкусов ингредиентов, таких как укроп, мята и лимон, что делает каждый глоток освежающим и ароматным. Наполненные растительной пользой, они богаты клетчаткой и бедны калориями, предлагая здоровую альтернативу для тех, кто предпочитает легкое блюдо или закуску. Наслаждайтесь ими теплыми или холодными, аппетитными и насыщенными, благодаря чему листья винограда, фаршированные рисом, становятся любимым угощением во всем мире!