1 serving (100 grams) contains 93 calories, 3.7 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
232.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.2 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1000 mg | 43% | |
| Общие Углеводы | 35.5 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 14 g | 50% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 9.2 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 195 mg | 15% | |
| Железо | 6.5 mg | 36% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About листя винограда
Листья винограда - это нежные, зеленые листья растения винограда, часто известные своей ролью в средиземноморской кухне. Обычно их наполняют ароматной смесью риса, трав и иногда мелкого мяса, и получается вкусное блюдо под названием долма. Богатые витаминами А и К, листья винограда также низкокалорийны, предлагая здоровый вариант для приема пищи. Они обладают ярким вкусом и питательными веществами, и их уникальный, слегка кисловатый вкус добавляет глубину различным блюдам. Наслаждайтесь этой традиционной деликатесом как полезным дополнением к любому кулинарному опыту!
