салат винегрет

салат винегрет

Appetizer

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
3.2
белки
7.9
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.9%
6.9%
76.2%
Жиры: 142 cal (76.2%)
Белки: 12 cal (6.9%)
Углеводы: 31 cal (16.9%)

About салат винегрет

Салат "Винегрет" - это освежающая смесь хрустящих зеленых овощей, ярких овощей и терпкого соуса, который поднимает любое блюдо. По происхождению из французской кухни, этот салат обычно содержит ингредиенты, такие как смешанный салат, сочные помидоры и хрустящие огурцы, все это смешивается в пикантный винегрет, приготовленный из оливкового масла, уксуса и трав. Наполненный витаминами и антиоксидантами, это отличный выбор для тех, кто хочет добавить больше питательных веществ в свою диету. Полезные жиры из оливкового масла также могут поддерживать здоровье сердца. Независимо от того, подают его как гарнир или легкое основное блюдо, салат "Винегрет" - это вкусный способ насладиться свежими овощами!