сельская салат

сельская салат

Appetizer

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.2
калории
3.5
белки
11.8
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
141.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 5.9 mg 1%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

32.4%
9.6%
58.0%
Жиры: 84 cal (58.0%)
Белки: 14 cal (9.6%)
Углеводы: 47 cal (32.4%)

About сельская салат

Салат из деревни - это свежее и яркое блюдо, которое приносит с собой суть средиземноморской кухни к вашему столу. Наполненный хрустящими огурцами, сочными помидорами, ароматными красными луком и хрустящими болгарскими перцами, это красочное смешение, бурлящее вкусом. Украшенный соленым сыром фета и ароматными оливками, этот салат поливается восхитительным соусом из оливкового масла и лимона. Он не только вкусный, но и полезный выбор - богатый витаминами, антиоксидантами и полезными жирами для сердца. Наслаждайтесь салатом из деревни как свежим, питательным блюдом, которое отмечает дух средиземноморья!