Вьетнамский салат из папайи

Вьетнамский салат из папайи

Appetizer

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
29.4
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 17.6 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

63.7%
7.6%
28.7%
Жиры: 53 cal (28.7%)
Белки: 14 cal (7.6%)
Углеводы: 117 cal (63.7%)

About Вьетнамский салат из папайи

Салат из папайи - яркое и освежающее блюдо, происходящее с оживленных улиц Вьетнама. Этот восхитительный салат содержит тертую зеленую папайю, хрустящие морковь и ароматные травы, такие как мята и кинза, все это смешивается в остром соусе из сока лайма, рыбного соуса и чили. Сочетание текстур и вкусов делает его настоящим удовольствием! Наполненный витаминами и клетчаткой, это здоровый вариант, который может стимулировать пищеварение. Будь то как гарнир или легкое блюдо, вьетнамский салат из папайи - это восхитительно свежий вкус Юго-Восточной Азии.