Вьетнамская мисо-мята-тофу-лапша

Вьетнамская мисо-мята-тофу-лапша

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (450 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
240
калории
10.7
белки
32.0
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
240
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 1.1 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 426.7 mg 18%
Общие Углеводы 32.0 g 11%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 4.3 g
белки 10.7 g 21%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 213.3 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

52.7%
17.6%
29.7%
Жиры: 72 cal (29.7%)
Белки: 42 cal (17.6%)
Углеводы: 128 cal (52.7%)

About Вьетнамская мисо-мята-тофу-лапша

Мисо-суп с тофу и водорослями - это популярное блюдо японской кухни, которое отличается ярким вкусом и богатым ароматом. В основе супа лежат тофу - мягкий соевый сыр, и водоросли, наполненные полезными веществами. К тому же добавляются ломтики грибов шиитаке, зеленый лук и дольки сочного тонконого лука. Суп подается горячим, украшен слайсами свежего тертого имбиря и листьями нори. Наслаждайтесь вкусом этого традиционного блюда, которое не только вкусное, но и полезное для вашего организма!