Вьетнамский салат из капусты

Вьетнамский салат из капусты

Appetizer

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
4.8
белки
15.9
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

37.8%
11.4%
50.8%
Жиры: 85 cal (50.8%)
Белки: 19 cal (11.4%)
Углеводы: 63 cal (37.8%)

About Вьетнамский салат из капусты

Вьетнамский салат из капусты - это освежающее и яркое блюдо, происходящее из самого сердца Вьетнама. Готовится из нарезанной капусты, хрустящих моркови, свежих трав, таких как мята и кинза, а также иногда добавляются протеины, такие как запеченное куриное мясо или креветки. Этот салат одновременно яркий и вкусный. Заправляется остреньким соусом из лайма, рыбного соуса и немного сахара, он обладает идеальным балансом между сладким и кислым. Наполненный витаминами и клетчаткой, это здоровый выбор, богатый вкусом и при этом низкокалорийный. Погрузитесь в это кулинарное наслаждение, чтобы попробовать вьетнамское блюдо, так же питательное, как и удовлетворительное!