1 serving (85 grams) contains 21 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
59.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 42.5 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 13.7 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 5.2 g | ||
| белки | 3.1 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.4 mg | 7% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 401.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вьетнамская капуста
Вьетнамская капуста - это яркая, листовая зелень, которая добавляет хрустящую текстуру и освежающий вкус блюдам. Происходящая из сердца вьетнамской кухни, она часто встречается в салатах, рулетах и супах, придавая приятный хруст каждому куску. Наполненная витаминами A и C, она поддерживает здоровую иммунную систему и способствует хорошему зрению. Богатая клетчаткой и низкокалорийная, вьетнамская капуста отличный выбор для питания, делая ваши блюда одновременно вкусными и полезными. Освойте свежесть этого универсального овоща в своей кухне уже сегодня!
