вьетнамский рагу из говяжьих щек

вьетнамский рагу из говяжьих щек

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
304.1
калории
23.6
белки
20.3
углеводы
13.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.5 g 17%
Насыщенные Жиры 5.4 g 27%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 60.8 mg 20%
Натрий 810.8 mg 35%
Общие Углеводы 20.3 g 7%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 5.4 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40.5 mg 3%
Железо 2.7 mg 15%
Калий 540.5 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.3%
31.8%
40.9%
Жиры: 121 cal (40.9%)
Белки: 94 cal (31.8%)
Углеводы: 81 cal (27.3%)

About вьетнамский рагу из говяжьих щек

Вьетнамский рагу из говяжьих щёк - это богатое и ароматное блюдо, в исполнении нежных говяжьих щёк, тушеных до идеального состояния в ароматном бульоне с бадьяном, корицей и имбирем. Поначалу из центра Вьетнама, это сытное рагу объединяет свежие овощи, такие как морковь и даикон, а также небольшое количество рыбного соуса для добавления умамного вкуса. Благодаря белку и железу из говядины, это полезный выбор, однако лучше употреблять его умеренно из-за насыщенности соуса. Отлично подходит к миске жасминового риса или свежим травам, это утешительное блюдо захватывает суть вьетнамской домашней кухни.