Вьетнамский салат

Вьетнамский салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
4.7
белки
23.5
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 9.4 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.7%
11.3%
32.0%
Жиры: 53 cal (32.0%)
Белки: 18 cal (11.3%)
Углеводы: 94 cal (56.7%)

About Вьетнамский салат

Салат "Вьетнамский" - это яркое и освежающее блюдо, демонстрирующее лучшее из кухни Юго-Восточной Азии. Наполненный хрустящими овощами, такими как капуста, морковь и перец болгарский, он часто украшается свежими травами, такими как кинза и мята, для ароматного вкуса. Белки, такие как жаренные креветки, курица или тофу, могут быть добавлены, что делает его универсальным и насыщенным. Этот салат обычно заправляется острой рыбным соусом или лаймовым винегретом, предлагая идеальное сочетание сладкого, кислого и пряного вкусов. Благодаря своим красочным ингредиентам и богатому питательному профилю, "Вьетнамский" салат не только вкусный, но и здоровый выбор: низкокалорийный и богатый витаминами!