1 serving (56 grams) contains 197 calories, 4.2 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 42.6 grams of carbohydrates.
Калории |
786.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.9 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 170.2 g | 61% | |
| Пищевые Волокна | 5.6 g | 20% | |
| Сахара | 1.1 g | ||
| белки | 16.8 g | 33% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 44.8 mg | 3% | |
| Железо | 3.4 mg | 18% | |
| Калий | 112 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Вермишель - это нежное, тонкое лапша, популярное в различных кухнях, особенно в Юго-Восточной Азии и Средиземноморских регионах. Изготовленные в основном из рисовой муки или пшеницы, эти универсальные нити можно найти в блюдах, начиная от супов до жарки. Они бедны жиром и без глютена, что делает их более здоровым выбором для многих. Наполненная углеводами, вермишель обеспечивает быстрый энергетический удар, хотя важно сочетать их с овощами и белками для сбалансированного питания. Наслаждайтесь легкой, удовлетворяющей текстурой вермишели в вашем следующем кулинарном творении!