вермишель

вермишель

Grain

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (56 grams) contains 197 calories, 4.2 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 42.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
786.2
калории
16.8
белки
170.2
углеводы
2.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (224g)
Калории
786.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.9 g 3%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.2 mg 0%
Общие Углеводы 170.2 g 61%
Пищевые Волокна 5.6 g 20%
Сахара 1.1 g
белки 16.8 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 44.8 mg 3%
Железо 3.4 mg 18%
Калий 112 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

87.9%
8.7%
3.4%
Жиры: 26 cal (3.4%)
Белки: 67 cal (8.7%)
Углеводы: 680 cal (87.9%)

About вермишель

Вермишель - это нежное, тонкое лапша, популярное в различных кухнях, особенно в Юго-Восточной Азии и Средиземноморских регионах. Изготовленные в основном из рисовой муки или пшеницы, эти универсальные нити можно найти в блюдах, начиная от супов до жарки. Они бедны жиром и без глютена, что делает их более здоровым выбором для многих. Наполненная углеводами, вермишель обеспечивает быстрый энергетический удар, хотя важно сочетать их с овощами и белками для сбалансированного питания. Наслаждайтесь легкой, удовлетворяющей текстурой вермишели в вашем следующем кулинарном творении!