Blog Research API Download App
гуляш из оленя

гуляш из оленя

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
235.8
калории
23.6
белки
18.9
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
235.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 66.0 mg 22%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 566.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

29.7%
37.1%
33.2%
Жиры: 84 cal (33.2%)
Белки: 94 cal (37.1%)
Углеводы: 75 cal (29.7%)

About гуляш из оленя

Гуляш из оленины - сытное и ароматное блюдо, идеальное для уюта в холодную погоду. Приготовленный из нежных кусочков оленины, этот гуляш сочетает корнеплоды, такие как морковь, картофель и пастернак, томящиеся в богатом бульоне с добавлением свежих трав и специй. Возникнув в деревенской кухне, особенно в Европе и Северной Америке, гуляш из оленины демонстрирует принцип "от фермера к столу". Богатый белками и низкожировой, оленина является здоровой альтернативой говядине, насыщенной важными питательными веществами и железом. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, сочетающим в себе традиции и полезные свойства в каждой теплой, ароматной ложке.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.