1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с овощами
Овощной омлет - это вкусное и питательное блюдо, наполненное свежими овощами, такими как болгарский перец, шпинат и помидоры, все это взбито вместе с яйцами прямо с фермы. Происходящее из различных кухонь по всему миру, это красочное блюдо удовлетворительно и полезно, предлагая отличный источник белка и важных витаминов. Яркие овощи не только поднимают вкус, но и добавляют клетчатку и антиоксиданты, что делает его отличным выбором для любого приема пищи в течение дня. Будь то подается с тостом из цельного зерна или наслаждается по отдельности, овощной омлет - это полезный выбор, который удовлетворяет ваш вкус и подпитывает ваш организм.
