Овощи с соевым соусом

Овощи с соевым соусом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
126.2
калории
6.3
белки
15.8
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
126.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 6.3 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

48.4%
19.3%
32.4%
Жиры: 42 cal (32.4%)
Белки: 25 cal (19.3%)
Углеводы: 63 cal (48.4%)

About Овощи с соевым соусом

Овощи с соевым соусом - восхитительное и красочное сочетание свежих овощей, таких как болгарский перец, брокколи и морковь, все обжаренные до идеального состояния в плотном, ароматном соевом соусе. Это блюдо представляет собой шедевр азиатской кухни, предлагая быстрый и вкусный способ насладиться своими зелеными продуктами. Наполненные витаминами и минералами, эти овощи бедны калориями и богаты клетчаткой, что делает их здоровым выбором для любого приема пищи. Соевый соус добавляет умами-акцент, улучшая естественные вкусы и обеспечивая белок и антиоксиданты. Наслаждайтесь этим ярким и питательным блюдом как гарниром или основным блюдом, и наслаждайтесь вкусом благодати!