Овощная бутербродная

Овощная бутербродная

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
11.3
белки
56.6
углеводы
7.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.5 g 9%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 56.6 g 20%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 7.5 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.8%
13.3%
19.9%
Жиры: 67 cal (19.9%)
Белки: 45 cal (13.3%)
Углеводы: 226 cal (66.8%)

About Овощная бутербродная

Вегетарианский сэндвич - это яркое и освежающее блюдо, буквально лопающееся от вкуса! Наполненный хрустящей салатной зеленью, сочными помидорами, хрустящими огурцами, сладкими перцами-болгарками и остро-сладкими красными луками, он является настоящим радугой питательных веществ. Добавьте нежное хумусное или пикантное песто для дополнительной пикантности, всё это уютно уложено в мягкий ржаной булочку. Вдохновленный средиземноморской кухней, вегетарианский сэндвич не только вкусный, но также и полезный для сердца: низкокалорийный и богатый клетчаткой. Идеальный для обеда или легкого ужина, это безвредное удовольствие, которое питает ваш организм и раздражает ваши рецепторы вкуса!