1 serving (247 grams) contains 79 calories, 1.7 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
79.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.3 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.3 g | ||
| Холестерин | 14.8 mg | 4% | |
| Натрий | 348.3 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 7.6 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.7 g | 9% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 1.7 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 81.5 mg | 6% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 279.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощное рагу
Овощное рагу - это сытное, питательное блюдо, богатое разноцветными овощами, такими как морковь, картофель и болгарский перец, все тушится в богатом, ароматном бульоне. Это утешающее рагу черпает вдохновение из деревенской кухни по всему миру, с вариациями, обнаруженными в средиземноморской, индийской и даже американской традициях. Наполненное важными питательными веществами, оно бедно калориями и богато пищевыми волокнами, делая его отличным выбором для здорового образа жизни. Наслаждайтесь его в прохладный вечер либо как яркое дополнение к любому блюду - Овощное рагу согревает вашу душу и радует ваш вкус.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Овощное рагу DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
