1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощной шашлык
Шашлык из овощей - это яркое и вкусное сочетание свежих овощей, включающее болгарский перец, цуккини, черри-помидоры и красные луковицы, все это прожаренное до идеальной степени. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, где красочные ингредиенты занимают главную роль. Каждый кусочек пропитан вкусом и при этом предлагает огромное количество витаминов и антиоксидантов. Наполненный клетчаткой и бедный калориями, Шашлык из овощей - это вариант без вины, который утоляет желания и поддерживает сбалансированное питание. Идеально подходит для легкого приема пищи или вкусного гарнира, это восхитительный способ насладиться пользой овощей!
