1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощной гаше.
Овощной скрамбл – это яркое, питательное блюдо, которое сочетает в себе красочное разнообразие свежих овощей, таких как болгарский перец, шпинат и помидоры, все это слегка обжаренное и заправленное одновременно воздушными яичницами или растительными альтернативами. Это восхитительное блюдо черпает вдохновение из классических завтраков, но добавляет здоровое дополнение с изобилием клетчатки и жизненно важных витаминов. Оно бедно калориями, но богато вкусом, что делает его идеальным для любого приема пищи в течение дня. Наслаждайтесь овощным скрамблом как полезным утренним толчком или утоляющим обедом и примите вкусный способ питать свое тело добротой!
