Овощной сэндвич с хумусом

Овощной сэндвич с хумусом

Lunch

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
14.1
белки
58.8
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 7.1 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

59.1%
14.2%
26.7%
Жиры: 106 cal (26.7%)
Белки: 56 cal (14.2%)
Углеводы: 235 cal (59.1%)

About Овощной сэндвич с хумусом

Овощной сэндвич с хумусом является ярким и полезным удовольствием, богатым свежими вкусами и текстурами. Переполненный хрустящими огурцами, спелыми помидорами и хрустящими болгарскими перцами, все это уютно расположено между двумя ломтями хлеба из цельного зерна. Кремовый хумус, приготовленный из богатых белками нута, добавляет богатый вкус, предоставляя важные витамины и полезные жиры. Происходящий из ближневосточной кухни, этот сэндвич не только удовлетворяет ваши рецепторы вкуса, но и способствует сбалансированному питанию, делая его прекрасным выбором для быстрого ланча или питательной закуски. Наслаждайтесь без вреда совести лакомством, которое так же питательно, как вкусно!