Овощной рис с картофелем и горошком

Овощной рис с картофелем и горошком

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
7.1
белки
52.9
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

77.9%
10.5%
11.6%
Жиры: 31 cal (11.6%)
Белки: 28 cal (10.5%)
Углеводы: 211 cal (77.9%)

About Овощной рис с картофелем и горошком

Овощной рис с куркумой, морковью и горошком - это яркое и полезное блюдо, которое сочетает в себе рассыпчатый рис, нежную морковь и сладкий зеленый горошек. Вдохновленное различными кулинарными традициями мира, это однокастрюльное блюдо буквально лопается от вкуса и цвета. Золотистая куркума не только придает блюду теплый оттенок, но и обладает противовоспалительными свойствами. Богатое клетчаткой и витаминами, это блюдо идеально подойдет для тех, кто придерживается растительной диеты, и для тех, кто хочет увеличить потребление овощей. Наслаждайтесь им как утешительным основным блюдом или восхитительным гарниром, показывая красоту здоровых, домашних блюд!