1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощной омлет
Овощной омлет - восхитительное, питательное блюдо, идеально подходящее для завтрака или бранча. Наполненный ярким миксом свежих овощей, таких как болгарский перец, помидоры, лук и шпинат, каждый кусочек просто лопается во рту от вкуса и цвета. Поначалу взятый из классической французской кухни, этот омлет удовлетворяет не только вкусовые пристрастия, но и является полезным выбором. Он богат белками из яиц, обеспечивая организм жизненно важными питательными веществами, при этом содержит низкую калорийность. Благодаря сытным ингредиентам овощной омлет заряжает ваш день, делая его восхитительно здоровым вариантом для любого, кто ищет сбалансированный прием пищи. Наслаждайтесь этим здоровым вариантом любимого блюда!
