овощные лапши

овощные лапши

Vegetable noodles - Dinner

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (160 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
209.6
калории
8.0
белки
38.6
углеводы
2.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (160g)
Калории
209.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.5 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0.6 g
Холестерин 52.8 mg 17%
Натрий 388.8 mg 16%
Общие Углеводы 38.6 g 14%
Пищевые Волокна 3.7 g 13%
Сахара 1.1 g
белки 8.0 g 16%
Витамин D 6.4 mcg 32%
Кальций 30.4 mg 2%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 59.2 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

73.9%
15.3%
10.8%
Жиры: 22 cal (10.8%)
Белки: 32 cal (15.3%)
Углеводы: 154 cal (73.9%)

About овощные лапши

Овощные лапши - это яркое и питательное преображение традиционной пасты, приготовленное из свежих овощей, таких как цукини, морковь и шпинат. Происходят из различных азиатских кухонь, эти лапши не только открывают для вас мир вкусов, но также предлагают альтернативу без глютена, бедную калориями. Наполненные витаминами и минералами, овощные лапши - вкусный способ увеличить потребление овощей, наслаждаясь насыщенным блюдом. Идеальные для жарки или легких салатов, они представляют собой универсальный вариант, который делает здоровое питание легким и захватывающим. Окунитесь в миску овощных лапшей и наслаждайтесь добротой!