1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 11.0 g | 39% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 709.8 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощной рулет
Овощной рулет - вкусное и питательное блюдо, объединяющее разнообразные овощи, бобовые и злаки в одном сытном запекании. Часто вдохновленный классическим мясным рулетом, этот растительный вариант содержит ингредиенты, такие как чечевица, морковь, болгарский перец и овес, все приправлено ароматными травами и специями. Изначально из вегетарианской кухни, он насыщен белком, клетчаткой и важными витаминами, что делает его здоровым выбором для тех, кто хочет насладиться питательным блюдом. Кроме того, он беден насыщенными жирами и без холестерина, что угождает тем, кто хочет насладиться утешительной едой без вины. Идеально подходит для семейных ужинов или приготовления пищи заранее, овощной рулет - это вкусный способ принять растительный образ жизни!
