1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.5 mg | 7% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощная лазанья
Овощная лазанья - это восхитительное слоеное блюдо, объединяющее богатые вкусы итальянской кухни. Наполненная полезными овощами, такими как шпинат, цукини и болгарский перец, она дополняется кремовым рикоттой и томатным соусом. Каждый кусочек обеспечивает идеальное сочетание питательных веществ, что делает его более здоровым выбором, богатым витаминами и клетчаткой. Макароны из цельного зерна предлагают сложные углеводы, в то время как сыр придает насыщенную кремовость. Будь то запеченная до золотистой хрустящести или поданная свежей из печи, овощная лазанья не только уютна, но и яркое и питательное блюдо, которое обязательно понравится всем!
