Blog Research API Download App
овощная лазанья

овощная лазанья

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
301.9
калории
14.2
белки
37.7
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
301.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 18.9 mg 6%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.7 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 188.7 mg 14%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.6%
19.4%
29.0%
Жиры: 84 cal (29.0%)
Белки: 56 cal (19.4%)
Углеводы: 150 cal (51.6%)

About овощная лазанья

Овощная лазанья - вкусное и полезное блюдо, наполненное слоями ярких овощей, кремового рикотта и насыщенного маринарного соуса. Происходящая из сердца итальянской кулинарии, эта уютная классика переосмыслена с использованием полезных ингредиентов, таких как шпинат, цуккини и болгарский перец, что гарантирует, что каждый кусок буквально лопнет от вкуса и цвета. Богатая клетчаткой и набитая витаминами, овощная лазанья - выбор в пользу здоровья сердца, который удовлетворяет аппетит без вины. Отлично подходит для семейного обеда, это и кулинарное удовольствие, и питательный вариант для всех за столом. Наслаждайтесь кусочком Италии с каждой вилкой!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.